Producte en pols, prendre dissolt en aigua, suc de fruites, iogurt, llet, cafè, sopa o qualsevol altre aliment líquid, al vostre gust.
El magnesi constitueix un element de vital importància per a l’organisme humà, ja que intervé en la majoria de reaccions químiques que es produeixen en el nostre organisme.
En adults, es recomana prendre 375 mg de magnesi al dia. No supereu la dosi diària expressament recomanada.
Una dieta variada i rica en fruites i verdures pot aportar tots els nutrients (vitamines i minerals) que necessites.
Mantingueu el producte fora de l’abast dels infants més petits.
Els efectes del consum diari de magnesi carbonatat s’observen a partir de 4-12 setmanes.